ADHD behandelgroep
Heb je ADHD en wil je beter leren omgaan met de uitdagingen die daarbij komen kijken? Meld je dan aan voor onze ADHD-behandelgroep. We gaan samen leren, oefenen en ervaringen delen in een veilige groep.
Wat kun je verwachten?
- Praktische vaardigheden voor het omgaan met ADHD
- Inzicht in hoe ADHD jouw dagelijks leven beïnvloedt
- Uitwisseling van ervaringen met lotgenoten én eenmalig van een ervaringsdeskundige
- Tips en handvatten voor meer structuur en balans
Startdatum
📅 Donderdag 24 september
🕒 09.30-11.30 uur
Duur
10 bijeenkomsten
Meer informatie of aanmelden
Sanne de Bakker
📞 06-13652168 of email naar s.debakker@extenzo.nu
De Gezonde Volwassene GEWEEST
In samenwerking met Sanne de Bakker, GZ-psycholoog, start op 29 januari 2025 een kortdurende schematherapiegroep. In deze groepstherapie focussen we ons op het versterken van je ‘Gezonde Volwassene’. We richten ons op het vergroten van je veerkracht en je welbevinden. In deze klachtgerichte groep bieden we handvatten om meer in contact te komen met je gezonde volwassenen en hierdoor sneller uit je negatieve patroon te komen.
De groep bestaat uit 10 sessies waarbij het werkboek ‘De Gezonde Volwassene’ van Jenny Broersen en Anne-Marie Claassen wordt aangehouden. Aangevuld met bokstherapie en creatieve therapie.
Houd de website in de gaten voor informatie over aankomende groepstherapie.